Трезвость — норма жизни

Если после просмотра лекции Жданова и Петрова человек продолжает травиться алкоголем и табаком, на этом блоге ему делать нечего. Этот блог для людей, которых интересует трезвый отдых, спорт, активная позиция, общественная деятельность, самореализация и саморазвитие

Обращения в правительство

Наша группа «Трезвая Беларусь» решила написать в правительство Республики Беларусь с конкретными предложениями по спасению нашей страны от алкогольной и табачной эпидемии, которые сотрясают наше общество и преждевременно уносят жизни тысяч белорусов ежегодно, угрожая демографической безопасности нашей страны. Около 200 000 граждан Беларуси состоят на наркологическом учете в связи с алкоголизмом, около миллиона белорусов, по данным Минздрава, злоупотребляют алкоголем.

По данным МВД, каждое третье преступление, в том числе 80% убийств, совершаются под влиянием алкоголя. Алкоголь несет горе и домашнее насилие в семьи, брак и травматизм на производство, невосполнимо поражает генофонд нации. Реализуемые в настоящее время государственные программы, как показала практика, не эффективны и не способны переломить рост алкоголизации населения.

С каждым годом в Беларуси растет душевое потребление алкоголя, которое в 2012 году уже достигло 13 литров на душу населения, почти вдвое превысив уровень, предельно допустимый с точки зрения Всемирной организации здравоохранения. Проблема стала ещё более актуальной после официального обнародования данных о том, какие колоссальные потери несет государственный бюджет, преодолевая последствия потребления алкоголя населением.

Мы с каждой области соберём от 100 до 1000 подписей и отправим обращения в правительство. Если хотите поучаствовать пишите.

Трезвый указ

Настоящий герой. Алексей Викторович Ефентьев. “Гюрза”

Замечательное видео. К Довганю можно относиться по разному, но Алексей Викторович Ефентьев заставляет задуматься о многом. И даже не просто задуматься, а поменять свою жизнь.

Давно пришёл к выводу, что любая книга, фильм, передача или встреча с людьми должна что-то привносить в мою жизнь. Иначе это просто зря потраченное время, а как следствие может быть зря потрачена жизнь.

Можно прочесть огромное количество книг, пообщаться на умные темы с большим числом людей, но если данные встречи и книги не поменяли вашу жизнь, какой был толк в них.

Действие, вот что нужно для решения любого вопроса. Действовать, а остальное приложиться.

Алексей Викторович Ефентьев — военнослужащий Советских, а затем — Российских Вооружённых Сил, выполнявший боевые задачи в Афганистане, Азербайджане, Нагорном Карабахе, Чечне и Косово. За личное мужество при успешном выполнении задач, трижды предоставлялся к званию Героя Российской Федерации. Родился 1 октября 1963 года в г. Байрам-Али (Туркменская ССР) в семье потомственного военнослужащего. 

Как побороть лень, мигрень и разгильдяйство

Борьба с ленью

Как побороть лень, мигрень и разгильдяйство Осень, а точнее уже зима. На улице сыро, темно и зябко. И тут во мне начинает буйным цветом расцветать лень. Делать ни чего не хочется и т.д. Думаю многим знакомо данное состояние. Что же делать. Включаем бодрую музыку. И тут на помощь в борьбе с ленью приходит боксёрская груша, турник, брусья или просто пол (отжимания, приседания и пресс).

И казалось, вы только хотели размяться, отогнать сплин, а уже идёт второй час тренировки. И ваша лень забилась в самый тёмный уголок, сидит тихо и боится показать свой нос. Иногда на утро всё болит, но тут нужно знать свой организм и с головой подходить к борьбе с ленью.

Борьба с мигренью

Раньше очень часто болела голова, причём перманентно. В постоянном режиме ощущал давящую боль, очень часто болело в районе глаза, пропадала возможность концентрироваться на работе. Первый опыт борьбы с головной болью был таков. Меня попросили родители помочь поколоть и сложить дрова. Приехал я к ним с больной головой, а через час работы, заметил, что голова прошла.

После этого, как только я начинаю ощущать головную боль, сразу же прописываю пилюлю в виде отжимании или приседаний. Если же есть возможность, провожу мини тренировку.

Борьба с разгильдяйством

Если у вас есть начальник на работе, то вам этот пункт может и не надо. Если же вы решили сделать какую-то работу, особенно это касается интернета, и ни как не можете сосредоточиться. Вас всё время кидает то в соц.сети, то на любимый форум, то ещё куда. Есть одна хорошая возможность придушить разгильдяя в себе, конечно же, физические упражнения. 50 отжиманий или хотя бы столько же приседаний помогут быстро сконцентрироваться и завершить начатую работу.

Как говориться: «Семь бед, один ответ». Думаю, физические упражнения универсальны и каждый найдёт что-то своё.

Как побороть лень, мигрень и разгильдяйство

А нужно ли кого-то уговаривать?!

Довольно продолжительное время, я занимался уговорами близких мне людей. Мне хотелось вместе строить светлое будущее, обмениваться идеями и помогать друг другу в их реализации. Мне казалось, это так очевидно и понятно, что-то делать вместе. Чувствуется помощь и поддержка людей, так сказать “чувство локтя”. Но тут наверное такой же путь как и с трезвостью. Вроде казалось, трезвость даёт одни плюсы, но людям они не нужны.

image

Пора быть сильным

Конечно я прекрасно понимаю, что желание объединиться у меня возникло из-за моей слабости, моей некомпетентности и зависимости от чужого мнения. Мне нужна была постоянная поддержка и очень сильно выбивал из колеи негатив и критика. Трудно переносил если люди не выполняли свои договорённости, прощал и надеялся, что такого больше не будет.

Странно смотрятся люди которые обладают колоссальными знаниями и опытом при этом бояться, что-то начать делать. Но выбор этого человека от меня не зависит. Наверное, уже пора взрослеть. Становиться самостоятельным и самодостаточным. Хотя я всё равно убеждён, что группа людей объединённые одной целью добьются результата намного быстрее. Но нужно действовать, хорошо, плохо, главное действовать. Не рассказывать о планах, в надежде, что кто-то пойдёт с тобой. А методично реализовывать задуманное, а люди пускай смотрят на результат проделанной работы.

Много позже, если людям будет интересен мой опыт и по душе мой путь, они присоединяться или я примкну к более сильным людям.

Нужно выбрать свой путь и следовать ему, даже если останешься совсем один.

Правильные мультики — Ваше здоровье" СССР 1966 года

Хотя мультик “Ваше здоровье" и старый, но в детстве я его не видел, а зря. Хороший и правильный мультфильм. Хорошо показывает к чему ведёт алкоголь и праздная жизнь. Как крепкий и сильный человек постепенно опускается, теряет здоровье, упускает возможность, за возможностью и в конце концов погибает.

Родители тут с одной стороны молодцы, сделали из парня богатыря, но нужно было ещё поработать над мировоззрением парня. Сейчас же многие даже физической силы дать не могут, что уже говорить о большем.

Основная причина печального конца физически крепкого парня, отсутствие цели в жизни и соответственно неразборчивости в окружении.


О ТрезвоБлоге

Мы как и прежде ищем трезвомыслящих людей. Но ситуация меняется и в последнее время всё быстрее и быстрее. Всё больше нам встречаются передачи, программы, фильмы, люди, которые активно пропагандируют трезвый и здоровый образ жизни, активную жизненную позицию, бойцовские качества в достижении высоких целей.

ТрезвоБлог продолжает быть площадкой для освещения интересующих нас вопросов, нахождения верных решений и надеемся, он кому-то полезен.