Трезвость — норма жизни

Если после просмотра лекции Жданова и Петрова человек продолжает травиться алкоголем и табаком, на этом блоге ему делать нечего. Этот блог для людей, которых интересует трезвый отдых, спорт, активная позиция, общественная деятельность, самореализация и саморазвитие

Спорт в массы

Очень часто сейчас можно встретить спортивного вида ребят на школьных спортплощадках и во дворах. Они не пьют пиво, а занимаются спортом. Конечно, хватает маргиналов с бутылками и сигаретами, но как ни крути, это вымирающий вид. Они сами себя зачистят.

А вот спортивным ребятам почёт и уважение. Развитие своего тела один из обязательных пунктов совершенствования себя.

Спортивным ребятам почёт и уважение

У нас в городе проходят организованные тренировки по “уличному спорту” или воркауту. У кого есть желания могут присоединится, информация вся тут. Так же проводятся различные активно-спортивные мероприятия в городских масштабах.

Хочу прорекламировать наших, отечественных, производителей спортивных товаров, фирму “Зубрава”. Приобретал у них некоторый спортинвентарь. Качество приемлемое и цена в разумных пределах. Нужно поддерживать наших производителей. 

P.S. Печально, что множество спортивных групп в вконтакте или сайтов спортивной тематики, сваливаются грубо говоря в пропаганду порнографии (даже не эротики). Везде полуголые женские тела. Спору нет, тела красивые, но что в голове у красивых тел? Думаю не только голыми ..опами можно привлечь внимание. Хотя это самый простой способ.

Обращения в правительство

Наша группа «Трезвая Беларусь» решила написать в правительство Республики Беларусь с конкретными предложениями по спасению нашей страны от алкогольной и табачной эпидемии, которые сотрясают наше общество и преждевременно уносят жизни тысяч белорусов ежегодно, угрожая демографической безопасности нашей страны. Около 200 000 граждан Беларуси состоят на наркологическом учете в связи с алкоголизмом, около миллиона белорусов, по данным Минздрава, злоупотребляют алкоголем.

По данным МВД, каждое третье преступление, в том числе 80% убийств, совершаются под влиянием алкоголя. Алкоголь несет горе и домашнее насилие в семьи, брак и травматизм на производство, невосполнимо поражает генофонд нации. Реализуемые в настоящее время государственные программы, как показала практика, не эффективны и не способны переломить рост алкоголизации населения.

С каждым годом в Беларуси растет душевое потребление алкоголя, которое в 2012 году уже достигло 13 литров на душу населения, почти вдвое превысив уровень, предельно допустимый с точки зрения Всемирной организации здравоохранения. Проблема стала ещё более актуальной после официального обнародования данных о том, какие колоссальные потери несет государственный бюджет, преодолевая последствия потребления алкоголя населением.

Мы с каждой области соберём от 100 до 1000 подписей и отправим обращения в правительство. Если хотите поучаствовать пишите.

Трезвый указ

Как побороть лень, мигрень и разгильдяйство

Борьба с ленью

Как побороть лень, мигрень и разгильдяйство Осень, а точнее уже зима. На улице сыро, темно и зябко. И тут во мне начинает буйным цветом расцветать лень. Делать ни чего не хочется и т.д. Думаю многим знакомо данное состояние. Что же делать. Включаем бодрую музыку. И тут на помощь в борьбе с ленью приходит боксёрская груша, турник, брусья или просто пол (отжимания, приседания и пресс).

И казалось, вы только хотели размяться, отогнать сплин, а уже идёт второй час тренировки. И ваша лень забилась в самый тёмный уголок, сидит тихо и боится показать свой нос. Иногда на утро всё болит, но тут нужно знать свой организм и с головой подходить к борьбе с ленью.

Борьба с мигренью

Раньше очень часто болела голова, причём перманентно. В постоянном режиме ощущал давящую боль, очень часто болело в районе глаза, пропадала возможность концентрироваться на работе. Первый опыт борьбы с головной болью был таков. Меня попросили родители помочь поколоть и сложить дрова. Приехал я к ним с больной головой, а через час работы, заметил, что голова прошла.

После этого, как только я начинаю ощущать головную боль, сразу же прописываю пилюлю в виде отжимании или приседаний. Если же есть возможность, провожу мини тренировку.

Борьба с разгильдяйством

Если у вас есть начальник на работе, то вам этот пункт может и не надо. Если же вы решили сделать какую-то работу, особенно это касается интернета, и ни как не можете сосредоточиться. Вас всё время кидает то в соц.сети, то на любимый форум, то ещё куда. Есть одна хорошая возможность придушить разгильдяя в себе, конечно же, физические упражнения. 50 отжиманий или хотя бы столько же приседаний помогут быстро сконцентрироваться и завершить начатую работу.

Как говориться: «Семь бед, один ответ». Думаю, физические упражнения универсальны и каждый найдёт что-то своё.

Как побороть лень, мигрень и разгильдяйство

В новый год трезво

Итоги уходязщего года Вот и заканчивается очередной отчётный период. Многие оглядываются назад, подводят итоги. Анализируют, выполнены ли все поставленные задачи, доделывают хвосты. Вот и мы подводим итоги года минувшего и строим планы на год наступающий.

Много за этот год сделано, ещё больше хотелось бы совершить. Этот год был очень насыщен различными событиями, делами и свершениями.

Планы на 2012 год:

  1. Что касается ТрезвоБлога, то в следующем году мы собираемся его активно развивать. Структурировать рубрики, добавить новые темы.
  2. Так же мы немного расширились. Создали ресурс «Спираль Развития» — Блог о развитии, мотивации, планировании, постановки и реализации своих целей. На нём выкладываем темы по личностному росту, спорту, активной жизненной позиции и не только.
  3. Так же следующий год обещает быть насыщенным и на «ХоббиБлоге». Гарантированно будут новые поделки, надеемся снять цикл видео-уроков.

Это только маленькая часть наших идеи и планов.

Ну а в следующем году желаем всем трезвомыслящим людям успехов, здоровья и хорошей физической формы, огромное количество энергии в достижение поставленных целей, упорства и уверенности в себе.

Всего Вам хорошего! Надеемся, количество читателей нашего блога в новом году увеличится минимум в два раза.

Отмечаем новый год трезво.

Новый Год Трезво

Картинка для тех кто ещё думает как проводить новый год.

Осторожно! Картинка обладает отрезвляющим магическим свойством. В неё зашита программа.

Алаг-Шулун — зона трезвости

Еще в начале 90-х старейшины бурятского посёлка Алаг-Шулун предложили на сельском сходе объявить Алаг-Шулун зоной трезвости. Сельчане, и старые, и молодые, поддержали эту инициативу. Только так, как виделось аксакалам, они, оторванные большую часть года от Большой земли, смогут достойно жить, выучить детей и прокормить семьи, а не потерять то, что накоплено годами.

Приняв раз «сухое» решение, старейшины заняли жесткую позицию: «Если кто хочет пить, пусть едут отсюда, а тут у нас запойных никогда не было и не будет».
Местные жители успели за 15 лет воспитать и коммерсантов, которые, как водится, первым делом привозили ящиками акоголь.
— Магазин открыли, привезли водки. Я им: «Здесь у нас зона трезвости! Убирай вот эту штуку», — эмоционально рассказывает опыт своей антиалкогольной борьбы бывший партийный работник Жамбал Дамбаевич Самбялов. — А он мне в ответ, мол, все разрешения и сертификаты у нас на руках. В общем, дело дошло до главы района, который инициативу сельчан поддержал и продажу алкоголя запретил.
Антиалкогольную инициативу жителей посёлка Алаг-Шулуна пытались повторить еще два села — Балакта и Хара-Хужир. Но не выдержали, — цивилизация оказалась слишком близкой.


О ТрезвоБлоге

Мы как и прежде ищем трезвомыслящих людей. Но ситуация меняется и в последнее время всё быстрее и быстрее. Всё больше нам встречаются передачи, программы, фильмы, люди, которые активно пропагандируют трезвый и здоровый образ жизни, активную жизненную позицию, бойцовские качества в достижении высоких целей.

ТрезвоБлог продолжает быть площадкой для освещения интересующих нас вопросов, нахождения верных решений и надеемся, он кому-то полезен.